検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在の予約件数は、 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

一生、自分の足で歩く本  正しく歩く+足のちょいトレで万全      

著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2014.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  498.35/サ/   115149445一般開架   

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

歩行 ロコモティブシンドローム
498.35 498.35

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001034517
書誌種別 図書
書名 一生、自分の足で歩く本  正しく歩く+足のちょいトレで万全      
著者名 坂詰 真二/著
書名ヨミ イッショウ ジブン ノ アシ デ アルク ホン タダシク アルク プラス アシ ノ チョイトレ デ バンゼン  
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 マキノ出版
出版地 東京
出版年月 2014.11
ページ数 186p
大きさ 21cm
価格 ¥1350
言語区分 日本語
ISBN 4-8376-7218-0
分類 498.3
分類 498.35
件名 歩行 ロコモティブシンドローム
版注記 「足のちょいトレで、100歳まで元気に歩ける本」(知的生きかた文庫 三笠書房 2019年刊)に改題,再編集
内容紹介 人は足から衰える。だが、何歳になっても足は鍛えることができる! 将来、要介護や寝たきりにならないようにするための、間違った姿勢や歩き方の修正法、柔軟性・平衡性・筋力を高めるトレーニング法を紹介する。
著者紹介 新潟県出身。横浜市立大学文理学部卒業。NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。同協会公認パーソナルトレーナー。「スポーツ&サイエンス」を主宰。



内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。