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書誌情報サマリ

書名

うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消!  働きながらでも着実に治せる!      

著者名 石川 真理子/著
著者名ヨミ イシカワ マリコ
出版者 ナショナル出版
出版年月 2013.12


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  493.72/イ/   115089088一般開架   

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精神医学 栄養補助食品
493.72 493.72

書誌詳細

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タイトル番号 1000000941470
書誌種別 図書
書名 うつ・不眠は脳の抗老(アンチエイジング)食でスッキリ解消!  働きながらでも着実に治せる!      
著者名 石川 真理子/著 ヒサヨ グレイス オースチン/監修
書名ヨミ ウツ フミン ワ ノウ ノ アンチエイジングショク デ スッキリ カイショウ ハタラキナガラ デモ チャクジツ ニ ナオセル  
著者名ヨミ イシカワ マリコ
出版者 ナショナル出版
出版地 東京
出版年月 2013.12
ページ数 150p
大きさ 19cm
価格 ¥1200
言語区分 日本語
ISBN 4-930703-68-2
分類 493.72
分類 493.72
件名 精神医学 栄養補助食品
内容紹介 うつ・不眠対策において大きな鍵となる、セロトニンという脳内ホルモン。脳からたくさんセロトニンが分泌されるようにする方法について詳しく解説し、セロトニンのためのサプリメントも紹介する。



内容細目

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