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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

瞬食スイーツダイエット  3ステップで楽ちん!      

著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.11


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1 本館貸出中 498.583/マ/   115863466一般開架    ×

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脳 読書
491.371 491.371

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001988959
書誌種別 図書
書名 瞬食スイーツダイエット  3ステップで楽ちん!      
著者名 松田 リエ/著
書名ヨミ シュンショク スイーツ ダイエット スリー ステップ デ ラクチン  
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2025.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-04-897920-7
分類 498.583
件名 瘦身法 菓子
内容紹介 低カロリーで満足感のある間食がダイエットの決め手! 「瘦せる食習慣」と「簡単な瘦せレシピ」の2つのアプローチで、誰にでもすぐに実践できる“瞬食スイーツダイエット”を紹介。食感ごとに分けたスイーツレシピも掲載。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。Belle Life Style協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。



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