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書誌情報サマリ
書名 |
筋肉ががんを防ぐ。 専門医式1日2分の「貯筋習慣」
|
著者名 |
石黒 成治/著
|
著者名ヨミ |
イシグロ セイジ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
|
1 |
大麻 | 在庫 | 491.658/イ/ | | 115718637 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001749288 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
筋肉ががんを防ぐ。 専門医式1日2分の「貯筋習慣」 |
著者名 |
石黒 成治/著
|
書名ヨミ |
キンニク ガ ガン オ フセグ センモンイシキ イチニチ ニフン ノ チョキン シュウカン |
著者名ヨミ |
イシグロ セイジ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1400 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-04-606013-6 |
分類 |
491.658
|
件名 |
癌 筋力トレーニング |
内容紹介 |
運動はがんの予防になる! 筋肉とがんの関連、どのような筋トレをすることでがんを予防できるかなど、がん予防のための筋トレに焦点をあて、1日2分の自宅でできるトレーニング法を紹介する。動画を見られるQRコードつき。 |
著者紹介 |
名古屋市生まれ。名古屋大学医学部卒。医師、ヘルスコーチ。予防医療を行う健康スクールを主宰。著書に「医師がすすめる少食ライフ」など。 |
内容細目
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