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書誌情報サマリ

書名

スタンフォード式人生を変える運動の科学        

著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  780.1/マ/   115567901一般開架   

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スポーツ

書誌詳細

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タイトル番号 1000001541046
書誌種別 図書
書名 スタンフォード式人生を変える運動の科学        
著者名 ケリー・マクゴニガル/著 神崎 朗子/訳
書名ヨミ スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク   
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版地 東京
出版年月 2020.4
ページ数 308p
大きさ 19cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-479-79724-1
分類 780.1
分類 780.1
件名 スポーツ
内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。



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