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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最高の体調を引き出す超肺活        

著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  493.38/コ/   115635955一般開架   

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小林 弘幸 末武 信宏
肺 呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001614960
書誌種別 図書
書名 最高の体調を引き出す超肺活        
著者名 小林 弘幸/著 末武 信宏/監修
書名ヨミ サイコウ ノ タイチョウ オ ヒキダス チョウハイカツ   
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 アスコム
出版地 東京
出版年月 2021.3
ページ数 203p
大きさ 19cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-7762-1123-5
分類 493.38
件名 肺 呼吸 健康法
内容紹介 呼吸器研究×循環器研究×自律神経学から導き出した「超肺活」で、自律神経を操り、免疫力を高め、脳と体の働きを最大化しよう。弱った肺を修復する肺活トレーニングのやり方などを紹介する。肺の機能低下チェックリスト付き。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「自律神経を整える「長生き呼吸法」」など。



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