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書誌情報サマリ
書名 |
痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ お尻スイッチで腰痛解消!
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著者名 |
岡田 慎一郎/著
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著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
出版者 |
産業編集センター
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出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
本館 | 在庫 | 498.3/オ/ | | 115711400 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001749944 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ お尻スイッチで腰痛解消! |
著者名 |
岡田 慎一郎/著
|
書名ヨミ |
イタミ コリ ガ シュンジ ニ キエル ホグシ スイッチ オシリ スイッチ デ ヨウツウ カイショウ |
著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
出版者 |
産業編集センター
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
105p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-86311-346-6 |
分類 |
498.3
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件名 |
健康法 姿勢 |
内容紹介 |
肩や首のコリには鎖骨、ひざ痛は足の小指、腰痛はお尻。痛みやコリを改善する「ほぐしスイッチ」を使うための基本と理論を紹介する。痛みやコリが起きる理由と対策、日常生活をラクにするスイッチの使い方も収録。 |
著者紹介 |
理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方」「40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方」など。 |
内容細目
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