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書誌情報サマリ
書名 |
股関節ムーブ 脚を動かすだけで下半身から即やせ! 美人力PLUS
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著者名 |
miey/著
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著者名ヨミ |
ミー |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2022.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
江別 | 在庫 | 595.6/ミ/ | | 116210709 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001700074 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
股関節ムーブ 脚を動かすだけで下半身から即やせ! 美人力PLUS |
著者名 |
miey/著
|
書名ヨミ |
コカンセツ ムーブ アシ オ ウゴカス ダケ デ カハンシン カラ ソクヤセ ビジンリョク プラス |
著者名ヨミ |
ミー |
叢書名 |
美人力PLUS
|
出版者 |
学研プラス
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
110p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-05-801785-2 |
分類 |
595.6
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件名 |
瘦身法 |
内容紹介 |
股関節をほぐす×鍛えると、驚くほど細くなる! 脚をゆらゆら動かすことで、股関節を全方位から効率的に刺激する「股関節ムーブ」を、写真でわかりやすく解説する。動画が視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
韓国生まれ。骨格矯正ピラティストレーナー。バニトレプロデューサー。著書に「“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!」など。 |
内容細目
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