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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

スポーツ生理学の基礎知識  トレーニング効果をアップする からだ読本     

著者名 チームO2/編
著者名ヨミ チーム オーツー
出版者 山海堂
出版年月 2004.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  780.193/ス/   114388770一般書庫   

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1009810468549
書誌種別 図書
書名 スポーツ生理学の基礎知識  トレーニング効果をアップする からだ読本     
著者名 チームO2/編
書名ヨミ スポーツ セイリガク ノ キソ チシキ トレーニング コウカ オ アップ スル カラダ ドクホン 
著者名ヨミ チーム オーツー
叢書名 からだ読本
出版者 山海堂
出版地 東京
出版年月 2004.2
ページ数 189p
大きさ 21cm
価格 ¥1700
言語区分 日本語
ISBN 4-381-10500-1
分類 780.193
分類 780.193
件名 運動生理学
内容紹介 より効率よく歩き、走り、跳び、蹴り、投げるためのメカニズムから、ストレッチ、トレーニング、食事のとり方、体脂肪管理など、トレーニング効果を上げ、パフォーマンス向上のための基礎知識を66の項目にわけて紹介。



内容細目

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