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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

潰れる大学、潰れない大学   中公新書ラクレ 51    

著者名 読売新聞大阪本社/編
著者名ヨミ ヨミウリ シンブン オオサカ ホンシャ
出版者 中央公論新社
出版年月 2002.5


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  377.21/ツ/   114251499一般書庫   

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943.7 943.7

書誌詳細

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タイトル番号 1000000853144
書誌種別 図書
書名 一日一食  40歳を過ぎたら、食べなくていい      
著者名 石原 結實/著
書名ヨミ イチニチ イッショク ヨンジッサイ オ スギタラ タベナクテ イイ  
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 ビジネス社
出版地 東京
出版年月 2013.2
ページ数 206p
大きさ 18cm
価格 ¥952
言語区分 日本語
ISBN 4-8284-1697-7
分類 498.3
分類 498.3
件名 アンチエイジング
版注記 「40歳から年をとらない生き方」(2006年刊)の改題,加筆修正
内容紹介 食を少なくすることが、長生きする一番の秘訣。40歳を過ぎたら一日一食にしよう! 健康はもちろん美容にも抜群の効果の「小食」のコツのほか、筋肉を鍛える運動の仕方、センテナリアン(百寿者)の生活習慣などを紹介。



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