蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ぴんトレ! カラダが若がえるぴんぴんホームトレーニング
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著者名 |
林 泰史/共著
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著者名ヨミ |
ハヤシ ヤスフミ |
出版者 |
山海堂
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出版年月 |
2006.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
本館 | 在庫 | 498.3/ハ/ | | 113409627 | 一般 | 書庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000000139462 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ぴんトレ! カラダが若がえるぴんぴんホームトレーニング |
著者名 |
林 泰史/共著
牧内 隆雄/共著
|
書名ヨミ |
ピントレ カラダ ガ ワカガエル ピンピン ホーム トレーニング |
著者名ヨミ |
ハヤシ ヤスフミ |
出版者 |
山海堂
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2006.1 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-381-08592-2 |
分類 |
498.3
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分類 |
498.3
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件名 |
健康法 体操 |
内容紹介 |
ストレッチ、バランス運動、筋トレ、ウォーキングの4種で構成された「ぴんトレ」を、豊富な写真とともに紹介。1日7分、カラダを動かすことを習慣づければ、いつまでも若々しい健康なカラダが維持できます! |
著者紹介 |
1939年大阪府生まれ。東京都老人医療センター院長。東京都老人総合研究所所長。 |
内容細目
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