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書誌情報サマリ

書名

大丈夫!そんなにがんばらなくても  あなたの努力がむくわれるヒント      

著者名 姫野 友美/著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2004.2


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.39/ヒ/   114409154一般書庫   

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雑貨 いぬ(犬)
雑貨 いぬ(犬)
589 589

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1009810465064
書誌種別 図書
書名 大丈夫!そんなにがんばらなくても  あなたの努力がむくわれるヒント      
著者名 姫野 友美/著
書名ヨミ ダイジョウブ ソンナ ニ ガンバラナクテモ アナタ ノ ドリョク ガ ムクワレル ヒント  
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版地 東京
出版年月 2004.2
ページ数 240p
大きさ 20cm
価格 ¥1280
言語区分 日本語
ISBN 4-413-03455-4
分類 498.39
分類 498.39
件名 精神衛生 精神身体医学
内容紹介 「がんばること」にしばられてはいませんか? 「がんばらないこと」と「サボること」とは違います。がんばりすぎているあなたに贈る、肩の力を抜いて心に余裕を持つためのヒント。
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。こころとからだの元気プラザ、女性のための生涯医療センターViVi、テーオーシービル診療所の心療内科勤務。著書に「なぜか恋愛運がいい人の小さな習慣」など。
累積注記 表紙の書名:Everything's okay! Just take it easy



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