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書誌情報サマリ

書名

朝から寝るまでの心とからだの処方箋　　　講談社ニューハードカバー　　　　　

著者名 永井 明／著
著者名ヨミ ナガイ アキラ
出版者 講談社
出版年月 1998.8

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タイトル番号 1009810012742
書誌種別 図書
書名 朝から寝るまでの心とからだの処方箋　　　講談社ニューハードカバー　　　　　
著者名 永井 明／著
書名ヨミ アサ カラ ネル マデ ノ ココロ ト カラダ ノ ショホウセン　　コウダンシャ ニュー ハードカバー　
著者名ヨミ ナガイ アキラ
叢書名 講談社ニューハードカバー
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 1998.8
ページ数 262p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-06-264081-3
分類 491.3
分類 491.3
件名 生理学　健康法
内容紹介 便秘、肩こり、肥満…と、様々な体調不良に悩んでいるあなた。数ある健康法を試す前に、まずは人間の心とからだの仕組みを理解し、それにしたがって素直に暮らしてみるのはいかが? その秘訣を一日の生活に則して語る。
著者紹介 1947年広島県生まれ。東京医科大学卒業。モントリオール大学国際ストレス研究所などを経て、現在医療ジャーナリスト、作家。著書に「ぼくが医者をやめた理由」「仕組まれた恐怖」ほか。



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