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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

仕事力が倍増するゆる体操超基本9メソッド  「身体経営術」入門      

著者名 高岡 英夫/著
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 現代書林
出版年月 2005.9


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.3/タ/   114538168一般書庫   

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914.6 914.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000000100875
書誌種別 図書
書名 仕事力が倍増するゆる体操超基本9メソッド  「身体経営術」入門      
著者名 高岡 英夫/著
書名ヨミ シゴトリョク ガ バイゾウ スル ユルタイソウ チョウキホン キュウメソッド シンタイ ケイエイジュツ ニュウモン  
著者名ヨミ タカオカ ヒデオ
出版者 現代書林
出版地 東京
出版年月 2005.9
ページ数 221p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-7745-0687-7
分類 498.3
分類 498.3
件名 健康法 体操
内容紹介 「やる気が出ない」「集中力がわかない」「疲れやすい」。そんなビジネスマンのための究極のローコスト能力開発法。腰モゾモゾ体操、すねプラプラ体操、ひざコゾコゾ体操など、超基本の9メソッドを紹介。
著者紹介 東京大学大学院教育学研究科修了。東京外国語大学講師等を経て、運動科学総合研究所所長。一流アスリートを指導する傍ら、ゆる体操を考案。著書に「センター・体軸・正中線」など。



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