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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

跳躍力UP<集中>トレーニング        

著者名 五十嵐 悠哉/著
著者名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者 ナツメ社
出版年月 2009.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  780.7/イ/   114850951一般開架   

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世界史-20世紀
209.7 209.7

書誌詳細

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タイトル番号 1000000505373
書誌種別 図書
書名 跳躍力UP<集中>トレーニング        
著者名 五十嵐 悠哉/著
書名ヨミ チョウヤクリョク アップ シュウチュウ トレーニング   
著者名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者 ナツメ社
出版地 東京
出版年月 2009.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-8163-4706-1
分類 780.7
分類 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 スポーツ選手にとって「跳躍力」は、勝利をつかむために必要不可欠な能力。まず理論的な側面から「高く跳ぶ」ための骨格的、動作的特徴を解説し、それに近づくための方法論、トレーニングを紹介する。
著者紹介 1977年生まれ。群馬県出身。ストレングス・コンディショニングトレーナー。東京スポーツ・レクリエーション専門学校などで後進の指導にあたる。著書に「パーフェクト・ストレッチ」がある。



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