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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体幹力を上げるコアトレーニング  この体幹力がキミの潜在能力を引き出す!!      

著者名 木場 克己/著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 成美堂出版
出版年月 2011.12


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  781.4/コ/   113678841一般開架   

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000000723347
書誌種別 図書
書名 体幹力を上げるコアトレーニング  この体幹力がキミの潜在能力を引き出す!!      
著者名 木場 克己/著
書名ヨミ タイカンリョク オ アゲル コア トレーニング コノ タイカンリョク ガ キミ ノ センザイ ノウリョク オ ヒキダス  
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 成美堂出版
出版地 東京
出版年月 2011.12
ページ数 127p
大きさ 22cm
価格 ¥980
言語区分 日本語
ISBN 4-415-31166-1
分類 781.4
分類 781.4
件名 ストレッチング トレーニング
内容紹介 インテル・ミラノ長友佑都のパーソナルトレーナーを務める著者が、柔軟でバランスの良い体幹を獲得するためのコアトレーニングを紹介。子どもから大人、トップアスリートまで、あらゆる人が実践できるようにレベル別に構成。



内容細目

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