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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ADL体操で元気はつらつ  家庭で気軽にできる脳とからだとこころの活性化      

著者名 大久保 洋子/著
著者名ヨミ オオクボ ヨウコ
出版者 リヨン社
出版年月 2005.4


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.3/オ/   114491830一般書庫   

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B913.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000000058317
書誌種別 図書
書名 ADL体操で元気はつらつ  家庭で気軽にできる脳とからだとこころの活性化      
著者名 大久保 洋子/著
書名ヨミ エーディーエル タイソウ デ ゲンキ ハツラツ カテイ デ キガル ニ デキル ノウ ト カラダ ト ココロ ノ カッセイカ  
著者名ヨミ オオクボ ヨウコ
出版者 リヨン社
出版地 東京
出版年月 2005.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-576-05049-4
分類 498.3
分類 498.3
件名 健康法 体操 高齢者
内容紹介 ADL体操は横たわる、寝返りをする、起き上がる、立つ、座る、歩くなど、からだを動かす能力の回復・維持を目的とする。こころとからだの老化予防は、脳の老化を防ぐことでもある。シニア世代の自立と介護予防に最適。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。成蹊大学文学部現代社会学科教授。老年学、社会福祉論、地域福祉実践などを研究。著書に「高齢者の自立と健康に関する研究」ほか。



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