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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

“なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア  いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ     

著者名 木村 容子/著
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
出版者 NHK出版
出版年月 2024.8


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  490.9/キ/   115800211一般開架   

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門田 隆将
乳製品
648.1 648.1

書誌詳細

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タイトル番号 1000001890362
書誌種別 図書
書名 “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア  いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… 生活実用シリーズ     
著者名 木村 容子/著
書名ヨミ ナントナク フチョウ ト ジョウズ ニ ツキアウ タメ ノ セルフ ケア イツモ ダルイ フミン ズツウ カタコリ プチ ウツ セイカツ ジツヨウ シリーズ 
著者名ヨミ キムラ ヨウコ
叢書名 生活実用シリーズ
出版者 NHK出版
出版地 東京
出版年月 2024.8
ページ数 95p
大きさ 26cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-14-199345-2
分類 490.9
件名 東洋医学
内容紹介 頭痛、イライラ、プチうつ、便秘といった「なんとなく不調」の代表的な12の症状をやわらげるツボを紹介。ほか、体質のタイプ別おすすめ薬膳も収録する。性質別食材一覧、チェックテスト付き。
著者紹介 お茶の水女子大学卒業。医師、医学博士。東京女子医科大学附属東洋医学研究所所長・教授。日本内科学会認定医、日本東洋医学会専門医、指導医。



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