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書誌情報サマリ
書名 |
筋トレの王道 アスリート編 カラダの教科書 比嘉式最新トレーニング
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著者名 |
比嘉 一雄/著
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著者名ヨミ |
ヒガ カズオ |
出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2014.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
大麻 | 在庫 | 780.7/ヒ/ | | 115128670 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000000968121 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
筋トレの王道 アスリート編 カラダの教科書 比嘉式最新トレーニング |
著者名 |
比嘉 一雄/著
|
書名ヨミ |
キントレ ノ オウドウ アスリートヘン カラダ ノ キョウカショ |
著者名ヨミ |
ヒガ カズオ |
叢書名 |
カラダの教科書
|
出版者 |
枻出版社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2014.4 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1500 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-7779-3167-5 |
分類 |
780.7
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分類 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング スポーツ選手 |
内容紹介 |
見た目だけの筋肉から「使える」筋肉へ! アスリートのための筋トレ最強メニューを紹介。筋トレの疑問にすべて答えるQ&A、体幹トレーニングの基礎知識なども収録。 |
著者紹介 |
1983年生まれ。福岡県出身。東京大学大学院石井直方研究室博士課程在籍。CALADA LAB.代表。「研究」と「現場」をつなげるハイブリッド・トレーナーとして活動。 |
内容細目
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