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所蔵数 1 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

くり返す体の不調が自力ですっきり解消!超簡単「足指はがし」  16万回以上の施術で解明      

著者名 山田 真/著
著者名ヨミ ヤマダ マコト
出版者 コスモ21
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別貸出中 498.3/ヤ/   116322066一般開架    ×

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山田 真
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書誌詳細

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タイトル番号 1000001875401
書誌種別 図書
書名 くり返す体の不調が自力ですっきり解消!超簡単「足指はがし」  16万回以上の施術で解明      
著者名 山田 真/著
書名ヨミ クリカエス カラダ ノ フチョウ ガ ジリキ デ スッキリ カイショウ チョウカンタン アシユビハガシ ジュウロクマンカイ イジョウ ノ セジュツ デ カイメイ  
著者名ヨミ ヤマダ マコト
出版者 コスモ21
出版地 東京
出版年月 2024.5
ページ数 206p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-87795-433-8
分類 498.3
件名 健康法 ストレッチング 足
内容紹介 腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、内臓不調…すべての発端は足指の機能不全から。過剰に縮こまって固まった筋肉の捻れをほぐし、骨を正常な位置に戻す「足指はがし」をはじめとする全身のはがし実践法を、イラストと共に紹介する。



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