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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。   青春新書PLAY BOOKS P-1209    

著者名 工藤 孝文/監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  S498.3/ナ/   115795676一般開架   

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書誌詳細

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タイトル番号 1000001859573
書誌種別 図書
書名 「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。   青春新書PLAY BOOKS P-1209    
著者名 工藤 孝文/監修 ホームライフ取材班/編
書名ヨミ ナガイキ スル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ  セイシュン シンショ プレイ ブックス 
著者名ヨミ クドウ タカフミ
叢書名 青春新書PLAY BOOKS
叢書巻次 P-1209
出版者 青春出版社
出版地 東京
出版年月 2024.3
ページ数 185p
大きさ 18cm
価格 ¥1070
言語区分 日本語
ISBN 4-413-21209-0
分類 498.3
件名 健康法 長寿法
内容紹介 この習慣がなぜ健康・長寿に!? いつまでも元気な人の共通点とは? 健康的な食生活のポイント、心を穏やかに保つコツ、体を上手に動かし休ませる要領など、健康寿命の長い人の習慣を、さまざまな側面から紹介する。



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