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書誌情報サマリ
書名 |
“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす! 30秒ストレッチで簡単改善 講談社の実用BOOK
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著者名 |
鄭 信義/著
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著者名ヨミ |
テイ シンギ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2015.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
江別太小学 | 在庫 | 498.3/チ/ | | 115180226 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001078016 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす! 30秒ストレッチで簡単改善 講談社の実用BOOK |
著者名 |
鄭 信義/著
|
書名ヨミ |
スマホクビ ガ アラユル フチョウ オ ヒキオコス サンジュウビョウ ストレッチ デ カンタン カイゼン コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック |
著者名ヨミ |
テイ シンギ |
叢書名 |
講談社の実用BOOK
|
出版者 |
講談社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2015.4 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1200 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-06-219445-7 |
分類 |
498.3
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分類 |
498.3
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件名 |
姿勢 ストレッチング |
内容紹介 |
首が前に突き出る“スマホ首”は、日本人の新国民病。ストレッチから生活習慣まで、頭痛、肩こり、首こり、めまいなど、数々の不調を引き起こす“スマホ首”の解消法を伝授。 |
著者紹介 |
1982年兵庫県生まれ。整体師。「リラクゼーションサロン御影フィール」院長。高齢者の寝たきりの予防、終末ケアなどにも取り組んでいる。真宗大谷派僧侶。 |
内容細目
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