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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ムリしない腸活  おなかとうんちとの付き合いかた      

著者名 長瀬 みなみ/著
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者 緑書房
出版年月 2024.8


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫  493.46/ナ/   115802548一般開架   

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943.7 943.7

書誌詳細

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タイトル番号 1000001892639
書誌種別 図書
書名 ムリしない腸活  おなかとうんちとの付き合いかた      
著者名 長瀬 みなみ/著 内藤 裕二/監修
書名ヨミ ムリ シナイ チョウカツ オナカ ト ウンチ トノ ツキアイカタ  
著者名ヨミ ナガセ ミナミ
出版者 緑書房
出版地 東京
出版年月 2024.8
ページ数 239p
大きさ 21cm
価格 ¥1900
言語区分 日本語
ISBN 4-89531-991-1
分類 493.46
件名 腸 便秘 健康法
内容紹介 腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。
著者紹介 東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。



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