蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ムリしない腸活 おなかとうんちとの付き合いかた
|
著者名 |
長瀬 みなみ/著
|
著者名ヨミ |
ナガセ ミナミ |
出版者 |
緑書房
|
出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
|
1 |
豊幌 | 在庫 | 493.46/ナ/ | | 115802548 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001892639 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ムリしない腸活 おなかとうんちとの付き合いかた |
著者名 |
長瀬 みなみ/著
内藤 裕二/監修
|
書名ヨミ |
ムリ シナイ チョウカツ オナカ ト ウンチ トノ ツキアイカタ |
著者名ヨミ |
ナガセ ミナミ |
出版者 |
緑書房
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2024.8 |
ページ数 |
239p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1900 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-89531-991-1 |
分類 |
493.46
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件名 |
腸 便秘 健康法 |
内容紹介 |
腸活成功のカギは、“何をするか”よりも、“続けられるかどうか”。「うんち」というキーワードを通じて、日常生活の中で腸内環境を意識し、健康な生活を送るための具体的なアドバイスをする。 |
著者紹介 |
東京都生まれ。青山学院大学総合文化政策学部卒業。ウンログ(株)取締役CBOを経て、独立。腸活プロデューサーとしてセミナー講師やコラム執筆、コラボ商品のプロデュースなど幅広く活動。 |
内容細目
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