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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術        

著者名 鎌田 實/著
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 アスコム
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館貸出中 498.583/カ/   116319682一般開架    ×

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913.6 913.6

書誌詳細

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タイトル番号 1000001833651
書誌種別 図書
書名 医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術        
著者名 鎌田 實/著
書名ヨミ イシ ノ ボク ガ ゴジュウネン カケテ タドリツイタ カマタシキ ナガイキ ショクジジュツ   
著者名ヨミ カマタ ミノル
出版者 アスコム
出版地 東京
出版年月 2023.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-7762-1322-2
分類 498.583
件名 食生活 長寿法
内容紹介 70歳、80歳、90歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない29の習慣」など。



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