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書誌情報サマリ

書名

野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方        

著者名 手嶋 秀和/著
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  783.7/テ/   115715062一般開架   

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日本-紀行・案内記 花
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291.093 291.093

書誌詳細

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タイトル番号 1000001757519
書誌種別 図書
書名 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方        
著者名 手嶋 秀和/著
書名ヨミ ヤキュウ ケガ オ シナイ カタ ヒジ コシ ノ ツクリカタ ト ナオシカタ   
著者名ヨミ テジマ ヒデカズ
出版者 コスミック出版
出版地 東京
出版年月 2022.12
ページ数 204p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-7747-9277-4
分類 783.7
件名 野球 スポーツ傷害
内容紹介 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。



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