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書誌情報サマリ

書名

治す!山の膝痛  膝の不安を解消する7つの知恵      

著者名 小林 哲士/著
著者名ヨミ コバヤシ テツオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2017.10


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  786.1/コ/   115413924一般開架   

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あさば みゆき 市井 あさ
日本-歴史-古代 伝記-日本
369.31 369.31

書誌詳細

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タイトル番号 1000001311862
書誌種別 図書
書名 治す!山の膝痛  膝の不安を解消する7つの知恵      
著者名 小林 哲士/著
書名ヨミ ナオス ヤマ ノ ヒザイタ ヒザ ノ フアン オ カイショウ スル ナナツ ノ チエ  
著者名ヨミ コバヤシ テツオ
出版者 山と溪谷社
出版地 東京
出版年月 2017.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-635-15032-3
分類 786.1
分類 786.1
件名 登山 膝-疾患 スポーツ傷害
内容紹介 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
著者紹介 1975年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。



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