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No.	所蔵館	状態	請求記号	帯出区分	資料番号	資料種別	配架場所	貸出
1	本館	在庫	780.1/ﾏ/		115567901	一般	開架	○

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号	1000001541046
書誌種別	図書
書名	スタンフォード式人生を変える運動の科学
著者名	ケリー・マクゴニガル／著神崎朗子／訳
書名ヨミ	スタンフォードシキジンセイオカエルウンドウノカガク
著者名ヨミ	ケリーマクゴニガル
出版者	大和書房
出版地	東京
出版年月	2020.4
ページ数	308p
大きさ	19cm
価格	￥１６００
言語区分	日本語
ISBN	4-479-79724-1
分類	780.1
分類	780.1
件名	スポーツ
内容紹介	運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介	スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。