蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ
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著者名 |
兼子 ただし/著
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著者名ヨミ |
カネコ タダシ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2023.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
江別 | 在庫 | 498.3/カ/ | | 115738965 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1000001793197 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
10秒で長年の痛みが消える!神経系ストレッチ |
著者名 |
兼子 ただし/著
|
書名ヨミ |
ジュウビョウ デ ナガネン ノ イタミ ガ キエル シンケイケイ ストレッチ |
著者名ヨミ |
カネコ タダシ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2023.6 |
ページ数 |
111p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1600 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-07-453776-1 |
分類 |
498.3
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件名 |
健康法 ストレッチング |
内容紹介 |
慢性痛がピタリ改善! 神経にアプローチして体を動きやすくする「神経系ストレッチ」と、痛みが発生しにくい身体の基本を作る「姿勢改善」を写真とイラストで紹介。体験談も掲載する。動画のQRコード付き。 |
著者紹介 |
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修士号。ストレッチトレーナー、理学療法士。ストレッチ専門店「SSS」を開業。 |
内容細目
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