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書誌情報サマリ

書名

くるみ健康レシピ  脳と血管が若返る!      

著者名 井上 浩義/監修
著者名ヨミ イノウエ ヒロヨシ
出版者 河出書房新社
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.5/ク/   115157117一般開架   

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書誌詳細

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タイトル番号 1000001046480
書誌種別 図書
書名 くるみ健康レシピ  脳と血管が若返る!      
著者名 井上 浩義/監修 検見崎 聡美/料理
書名ヨミ クルミ ケンコウ レシピ ノウ ト ケッカン ガ ワカガエル  
著者名ヨミ イノウエ ヒロヨシ
出版者 河出書房新社
出版地 東京
出版年月 2014.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-309-28497-2
分類 498.5
分類 498.583
件名 くるみ 料理 健康法
内容紹介 血管を若返らせるオメガ3脂肪酸やビタミンなどの栄養素がぎっしり詰まったくるみは、実はどんな食材とも相性抜群。ふりかけ、あえもの、おかずなど、くるみを日常的に摂るための、簡単でおいしいレシピを紹介します。



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