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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編       

著者名 きまた りょう/著
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  491.363/キ/   115809147一般開架   

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001903180
書誌種別 図書
書名 世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑 セルフケア編       
著者名 きまた りょう/著
書名ヨミ セカイイチ ワカリヤスイ キンニク ノ ツナガリ ズカン   
著者名ヨミ キマタ リョウ
出版者 KADOKAWA
出版地 東京
出版年月 2024.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-04-607053-1
分類 491.363
件名 筋肉
内容紹介 怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
著者紹介 ストレッチトレーナー。米国Dr Ida Rolf Institute認定ロルファー。



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