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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

オートバイの洗車・メンテナンス入門  最新版      

出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2018.12


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  537.98/オ/   115462376一般書庫   

書誌詳細

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タイトル番号 1000001412760
書誌種別 図書
書名 オートバイの洗車・メンテナンス入門  最新版      
書名ヨミ オートバイ ノ センシャ メンテナンス ニュウモン サイシンバン  
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版地 東京
出版年月 2018.12
ページ数 175p
大きさ 24cm
価格 ¥2200
言語区分 日本語
ISBN 4-88393-846-9
分類 537.98
分類 537.98
件名 オートバイ
内容紹介 習慣にしたいオートバイの日常点検と洗車のノウハウを、詳細な手順写真でわかりやすく解説。バイクのパーツ名称やメンテナンスで使う工具やケミカルも紹介する。



内容細目

1 遅く始めた人ほど長続きする?99歳現役ランナーの日常   12-18
福田 玲三/述
2 身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは?   19-25
藤井 透/述
3 年齢を重ねても走り続けるためにランニングギアにこだわろう!   コラム   26-35
4 膝の耐用年数とは?いつまでも走るために「膝ドック」のススメ   36-41
松田 芳和/述
5 ランニングドクターから見て危ないランナーとは   42-49
稲葉 貴子/述
6 練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド   50-55
君原 健二/述
7 ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか   56-60
塚田 重城/述
8 国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方   61-70
大橋 孝行/述
9 大腸がんの手術を経て再び走り始めるときに感じたこと   71-78
金 哲彦/述
10 筋肉痛も含めてランニング走ることで自分自身の身体に向き合える   79-93
高橋 尚子/述
11 朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか   94-106
佐原 和真/述
12 脳科学的に、朝と夜走るのに適しているのはどっち?   107-114
茂木 健一郎/述
13 身体の動きを大きくし、レース終盤でペースが落ちないためのストレッチ   115-129
森川 優/述
14 市民ランナーは月間走行距離を気にしすぎ!加齢でタイムを落とさない秘策とは   130-135
鈴木 彰/述
15 創刊号を青梅マラソンで手売り「ランナーズ」初代編集長の走る50年   136-139
下条 由紀子/述
16 気になる箇所を気にせず走るためのテーピング   140-148
丸山 里夏/述
17 15年間、ほぼ毎日走り続けるために貢献してくれたランニングシューズたち   コラム   149-157
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