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書誌情報サマリ

書名

モダンヨーガバイブル　　現代のヨーガ徹底ガイド　　　　　　

著者名 クリスティーナ・ブラウン／著
著者名ヨミ クリスティーナ ブラウン
出版者 ガイアブックス
出版年月 2018.2

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫　 498.34/ﾌﾞ/ 　 115521395一般開架　　　 ○

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PHP研究所／編

書誌詳細

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タイトル番号 1000001337351
書誌種別 図書
書名 モダンヨーガバイブル　　現代のヨーガ徹底ガイド　　　　　　
著者名 クリスティーナ・ブラウン／著 加野 敬子／訳
書名ヨミ モダン ヨーガ バイブル　ゲンダイ ノ ヨーガ テッテイ ガイド　　
著者名ヨミ クリスティーナ ブラウン
出版者 ガイアブックス
出版地 東京
出版年月 2018.2
ページ数 400p
大きさ 17cm
価格 ￥２６００
言語区分 日本語
ISBN 4-88282-996-6
分類 498.3
分類 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。動的なシークエンスはほとんどなく、ゆったりとした動きの心身回復ヨガおよび瞑想について、段階を踏んで解説します。
著者紹介 ヨーガ指導者。ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行う。著書に「ヨーガバイブル」がある。



内容細目

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