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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マインドフルネス瞑想入門(付録CD)  1日10分で自分を浄化する方法      

著者名 吉田 昌生/著
著者名ヨミ ヨシダ マサオ
出版者 WAVE出版
出版年月 2015.1


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  ZCD-899//   150035517付録CD書庫   

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瞑想 付録CD

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001064175
書誌種別 図書
書名 マインドフルネス瞑想入門(付録CD)  1日10分で自分を浄化する方法      
著者名 吉田 昌生/著
書名ヨミ マインドフルネス メイソウ ニュウモン イチニチ ジップン デ ジブン オ ジョウカ スル ホウホウ  
著者名ヨミ ヨシダ マサオ
出版者 WAVE出版
出版地 東京
出版年月 2015.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
分類 498.3
件名 瞑想 付録CD
内容紹介 <仏教+心理学>のあたらしい瞑想法で、ストレスのもとになる雑念を消し、集中力、発想力がUP! 日常生活のスキマ時間にできる、マインドフルネス瞑想のしくみや実践法を紹介。呼吸・心を整える瞑想誘導CD付き。
累積注記 本資料:498.3(115168239)



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