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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

産前・産後のからだ革命  安産とキレイの秘密      

著者名 吉岡 マコ/著
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 青春出版社
出版年月 2007.5


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  598.2/ヨ/   114658172一般書庫   

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妊産婦 美容体操
598.2 598.2

書誌詳細

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タイトル番号 1000000267735
書誌種別 図書
書名 産前・産後のからだ革命  安産とキレイの秘密      
著者名 吉岡 マコ/著
書名ヨミ サンゼン サンゴ ノ カラダ カクメイ アンザン ト キレイ ノ ヒミツ  
著者名ヨミ ヨシオカ マコ
出版者 青春出版社
出版地 東京
出版年月 2007.5
ページ数 176p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-413-00885-3
分類 598.2
分類 598.2
件名 妊産婦 美容体操
内容紹介 母となった女性の心と身体の健康に必要なプログラムを提案。妊娠中から産後までの、安産はもちろん、産褥ケアやボディメイクまでを視野に入れたエクササイズ、セルフケアを、イラストでわかりやすく紹介する。
著者紹介 1972年生まれ。東京大学大学院で運動生理学を学ぶ。産後のボディケア&フィットネス教室を立ち上げる。著書に「母になった女性のための産後のボディケア&エクササイズ」など。



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