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内容紹介

健康寿命を延ばすための知識を、医学的エビデンスに基づき、マンガやイラスト、図を交えてわかりやすく紹介。健康寿命の基本的な考え方から、食事、口の健康、運動習慣、認知症対策までを取り上げる。

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タイトル番号

1000002052027

書誌種別

図書

書名

健康寿命を延ばすために知りたいことが全部のってる本　　フレイル予防・オーラルケア・筋トレ・認知機能維持　　　　　　

著者名

荒木 厚／監修 平野 浩彦／監修 笹井 浩行／監修 岩田 淳／監修 主婦の友社／編

書名ヨミ

ケンコウ ジュミョウ オ ノバス タメ ニ シリタイ コト ガ ゼンブ ノッテル ホン　フレイル ヨボウ オーラル ケア キントレ ニンチ キノウ イジ　　

著者名ヨミ

アラキ アツシ

出版者

主婦の友社

出版地

東京

出版年月

2026.10

ページ数

191p

大きさ

21cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-07-463786-7

分類

498.3

件名

健康法