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内容紹介

なぜ人は疲れるのか? 体には何が起こっているのか? 疲労回復に遺伝子変異が関係していることを発見した医師が、疲労の正体を暴き、回復のメカニズムやセルフコントロール術を紹介する。チェックリストあり。

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タイトル番号

1000002048335

書誌種別

図書

書名

科学でわかった疲労の正体　　最新科学が解き明かす疲れのしくみと正しい回復法　SB新書　746　　　　

著者名

古賀 智裕／著

書名ヨミ

カガク デ ワカッタ ヒロウ ノ ショウタイ　サイシン カガク ガ トキアカス ツカレ ノ シクミ ト タダシイ カイフクホウ　エスビー シンショ　

著者名ヨミ

コガ トモヒロ

叢書名

SB新書

叢書巻次

746

出版者

SBクリエイティブ

出版地

東京

出版年月

2026.9

ページ数

259p

大きさ

18cm

価格

￥１０００

言語区分

日本語

ISBN

4-8156-4324-9

分類

493.1

件名

疲労

著者紹介

医師、医学博士。長崎大学大学院医歯薬学総合研究科先進予防医学共同専攻リウマチ・膠原病内科学分野講師。日本リウマチ学会リウマチ専門医・指導医など。日本シェーグレン病学会理事。