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内容紹介

モノの整理と暮らし方、経済的な自立のコツ、日常でも無理なくできるエクササイズ…。人生後半を安心して暮らし、自分らしく輝かせるための知恵と技術を4人の達人が語る。婦人之友社主催のオンライン講座をもとに書籍化。

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タイトル番号

1000002041605

書誌種別

図書

書名

人生後半わたしらしく輝く!　　　F-TOMO BOOKLET　　　　　

著者名

小谷 みどり／[著] 井田 典子／[著] 畠中 雅子／[著] 森下 直子／[著] 婦人之友社編集部／編

書名ヨミ

ジンセイ コウハン ワタシラシク カガヤク　　エフ トモ ブックレット　

著者名ヨミ

コタニ ミドリ

叢書名

F-TOMO BOOKLET

出版者

婦人之友社

出版地

東京

出版年月

2026.7

ページ数

111p

大きさ

21cm

価格

￥１４００

言語区分

日本語

ISBN

4-8292-1109-0

分類

367.7

件名

中高年齢者

著者紹介

大阪府生まれ。シニア生活文化研究所代表。