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内容紹介

疲れている身体をどのように回復させていくか、どのようにして疲労しづらい身体をつくっていくか。20年以上疲労の研究を続け、産業医として多くの疲弊しきった患者を診てきた著者が、休養・疲労をめぐる疑問に答える。

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タイトル番号

1000002014074

書誌種別

図書

書名

休養の「正解」　　疲労博士がたどり着いた　　　　　　

著者名

片岡 洋祐／著

書名ヨミ

キュウヨウ ノ セイカイ　ヒロウ ハカセ ガ タドリツイタ　　

著者名ヨミ

カタオカ ヨウスケ

出版者

飛鳥新社

出版地

東京

出版年月

2026.3

ページ数

167p

大きさ

18cm

価格

￥１２００

言語区分

日本語

ISBN

4-86801-120-0

分類

498.3

件名

健康法　疲労

著者紹介

京都府生まれ。神戸大学大学院科学技術イノベーション研究科特命教授。医学博士。日本疲労学会副理事長。日本医師会認定産業医。株式会社Kokorotics(理研発スタートアップ)を起業。