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集中力を爆上げするカフェインの教科書 田原 優/著
- 著者名
- 日本能率協会マネジメントセンター 東京 2026.2 19cm 244p ¥1600
- 出版者
- 分類:498.55
書誌詳細
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内容紹介
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仕事のパフォーマンスを最大化するためのカフェイン活用術を徹底解説。特に、体内時計(クロノタイプ)や時間栄養学の観点から、カフェインを摂取する最適なタイミングを提案する。チェック欄、ワークシート付き。
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タイトル番号
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1000002004874
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書誌種別
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図書
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書名
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集中力を爆上げするカフェインの教科書
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著者名
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田原 優/著
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書名ヨミ
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シュウチュウリョク オ バクアゲ スル カフェイン ノ キョウカショ
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著者名ヨミ
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タハラ ユウ
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出版者
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日本能率協会マネジメントセンター
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出版地
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東京
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出版年月
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2026.2
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ページ数
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244p
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大きさ
-
19cm
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価格
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¥1600
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言語区分
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日本語
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ISBN
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4-8005-9403-7
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分類
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498.55
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件名
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カフェイン
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著者紹介
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早稲田大学大学院先進理工学研究科修了。博士(理学)。広島大学大学院医系科学研究科公衆衛生学准教授。著書に「体を整えるすごい時間割」など。
資料情報
1
- 所蔵館
- 本館
- 請求記号
- 498.55/タ/
- 資料番号
- 115873655
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 帯出区分
-
- 資料種別
- 一般
- 貸出
- ×
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