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内容紹介

春野菜の甘酒チキンカレーで老廃物排出、きゅうりの塩焼きそばで熱中症予防、鶏と根菜の塩麴煮でおなかすっきり…。身近な材料でぱぱっとつくれて、体がととのうレシピを紹介する。

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タイトル番号

1000002001304

書誌種別

図書

書名

ぱぱっとととのえごはん　　簡単なのに心も体もととのう季節のごはん78品　　　　　　

著者名

榎本 美沙／著

書名ヨミ

パパッ ト トトノエ ゴハン　カンタン ナノニ ココロ モ カラダ モ トトノウ キセツ ノ ゴハン ナナジュウハッピン　　

著者名ヨミ

エノモト ミサ

出版者

扶桑社

出版地

東京

出版年月

2026.1

ページ数

95p

大きさ

26cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-594-10200-5

分類

596

件名

料理

著者紹介

料理家・発酵マイスター・国際中医薬膳師。オンライン料理教室『榎本美沙の料理教室』運営。著書に「榎本美沙のみそ本」「毎日、水キムチ」など。