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内容紹介

いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。

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タイトル番号

1000001998929

書誌種別

図書

書名

無理せず回復する時間栄養学のきほん　　　「暮らしの縁側」シリーズ　　　　　

著者名

新田 理恵／著

書名ヨミ

ムリ セズ カイフク スル ジカン エイヨウガク ノ キホン　　クラシ ノ エンガワ シリーズ　

著者名ヨミ

ニッタ リエ

叢書名

「暮らしの縁側」シリーズ

出版者

KTC中央出版

出版地

東京

出版年月

2025.12

ページ数

189p

大きさ

21cm

価格

￥１７００

言語区分

日本語

ISBN

4-87758-878-6

分類

498.56

件名

栄養生理　生物時計

著者紹介

TABEL株式会社代表。薬草茶司。修士(理学)。管理栄養士、国際中医薬膳調理師。著書に「薬草のちから」など。