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内容紹介

ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指CM関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「10秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。

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タイトル番号

1000001997032

書誌種別

図書

書名

「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK　　手指の痛みを改善するために自分でできること　　　　　　

著者名

富永 喜代／著

書名ヨミ

キャップ ガ アケラレナイ ユビ ガ イタイ コワバル ヒト ノ オタスケ ブック　シュシ ノ イタミ オ カイゼン スル タメ ニ ジブン デ デキル コト　　

著者名ヨミ

トミナガ キヨ

出版者

主婦の友社

出版地

東京

出版年月

2026.1

ページ数

127p

大きさ

21cm

価格

￥１４００

言語区分

日本語

ISBN

4-07-462143-9

分類

493.6

件名

手-疾患　マッサージ

著者紹介

富永ペインクリニック院長。医学博士。日本麻酔科学会認定麻酔科指導医。著書に「ヘバーデン結節は自分で治せる!」など。