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内容紹介

加齢を原因にするものとは違い、スマホを長時間使用することによる首の不調が急増。ストレッチや整体での処置で悪化させることも。頸椎に起きている異常を可視化し、適切な治療法とセルフケアを伝授する。書き込みシートあり。

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タイトル番号

1000001994925

書誌種別

図書

書名

図解いちばんわかりやすい頸椎症とストレートネックの治し方　　ウソみたいに首と肩がラクになる!!　読む常備薬　　　　　

著者名

田村 睦弘／著

書名ヨミ

ズカイ イチバン ワカリヤスイ ケイツイショウ ト ストレート ネック ノ ナオシカタ　ウソ ミタイ ニ クビ ト カタ ガ ラク ニ ナル　ヨム ジョウビヤク　

著者名ヨミ

タムラ ムツヒロ

叢書名

読む常備薬

出版者

河出書房新社

出版地

東京

出版年月

2025.12

ページ数

159p

大きさ

19cm

価格

￥１４００

言語区分

日本語

ISBN

4-309-29562-6

分類

494.66

件名

脊椎-疾患

著者紹介

横浜市出身。慶應義塾大学医学部卒業。医学博士。日本整形外科学会専門医・脊椎脊髄病医・脊椎内視鏡下手術技術認定医。日本脊椎脊髄病学会指導医。