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内容紹介

やることが多いと感じてしまう状態、「多忙感」。それを充足感に変え、頭の中でタスクが増幅してしまう癖を解消し、多忙感に頭を占拠されることなく、すっきりとした思考で1日を過ごすための方法を紹介します。

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タイトル番号

1000001992165

書誌種別

図書

書名

多忙感　　「成果」と「余裕」を同時に手に入れるタスクまみれ解消術　　　　　　

著者名

菅原 洋平／著

書名ヨミ

タボウカン　セイカ ト ヨユウ オ ドウジ ニ テ ニ イレル タスク マミレ カイショウジュツ　　

著者名ヨミ

スガワラ ヨウヘイ

出版者

サンマーク出版

出版地

東京

出版年月

2025.11

ページ数

206p

大きさ

19cm

価格

￥１４００

言語区分

日本語

ISBN

4-7631-4270-2

分類

336.2

件名

能率

著者紹介

国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「すぐやる!」など。