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内容紹介

こりや痛みがよくならないのは、ほぐす場所が違うから! 理学療法士が、肩のこりや痛み、腰痛、足のしびれ・冷えなどに効果的な沖倉流筋膜はがしをイラストとともに紹介する。

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タイトル番号

1000001992085

書誌種別

図書

書名

筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる　　　　　　　　

著者名

沖倉 国悦／著

書名ヨミ

キンニク ノ ツナガリ オ シレバ カタコリ ト ヨウツウ ワ ジブン デ カイショウ デキル　　　

著者名ヨミ

オキクラ クニヨシ

出版者

アスコム

出版地

東京

出版年月

2025.12

ページ数

191p

大きさ

21cm

価格

￥１５００

言語区分

日本語

ISBN

4-7762-1336-9

分類

492.5

件名

筋膜リリース

著者紹介

埼玉県生まれ。理学療法士、治療家育成講師、整体師。著書に「六層連動操法」がある。