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内容紹介

ストレスがどうして起こるのか、心と体にどんな影響を与えるのか。脳科学や心理学の視点から、わかりやすく解説する。最新の研究をもとに、ストレスを理解し、ストレスとうまくつきあうための方法も多数紹介。

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タイトル番号

1000001988303

書誌種別

図書

書名

最強にわかるストレス　　　ニュートン超図解新書　　　　　

著者名

大平 英樹／監修

書名ヨミ

サイキョウ ニ ワカル ストレス　　ニュートン チョウズカイ シンショ　

著者名ヨミ

オオヒラ ヒデキ

叢書名

ニュートン超図解新書

出版者

ニュートンプレス

出版地

東京

出版年月

2025.12

ページ数

196p

大きさ

18cm

価格

￥１２００

言語区分

日本語

ISBN

4-315-52977-7

分類

491.349

件名

ストレス