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内容紹介

これからは仕事(オン)だけでなく休養(オフ)にもマネジメント力が問われる時代。必要な時に、必要な休養がとれるスキルを身につけられるよう、休養の正しい知識、自分に合わせた休み方を紹介する。休養タイプ診断付き。

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タイトル番号

1000001987086

書誌種別

図書

書名

休養マネジメント　　「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略　　　　　　

著者名

片野 秀樹／著

書名ヨミ

キュウヨウ マネジメント　ジブン ダケ ノ ヤスミカタ ガ ミツカル イソガシイ ヒト ノ タメ ノ リカバリー センリャク　　

著者名ヨミ

カタノ ヒデキ

出版者

かんき出版

出版地

東京

出版年月

2025.11

ページ数

231p

大きさ

19cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-7612-7839-7

分類

498.35

件名

休養

著者紹介

一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。博士(医学)。休養に関するリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組む。著書に「疲労学」など。