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内容紹介

天気や季節、その日の体調などを考えて作った料理は、立派な薬膳料理になる。漢方養生の本場・香港出身の著者が、薬に頼らず、気楽に美味しく養生できる薬膳を紹介する。

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タイトル番号

1000001984453

書誌種別

図書

書名

ずぼら薬膳　　「まいにちのごはん」で健康になっちゃう!　　　　　　

著者名

ロン毛メガネ／著

書名ヨミ

ズボラ ヤクゼン　マイニチ ノ ゴハン デ ケンコウ ニ ナッチャウ　　

著者名ヨミ

ロンゲ メガネ

出版者

大和書房

出版地

東京

出版年月

2025.11

ページ数

271p

大きさ

19cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-479-78627-6

分類

498.583

件名

薬膳

著者紹介

香港出身。漢方養生指導士、国際中医専門員、国際中医薬膳管理師。漢方養生YouTuber。著書に「お茶でゆる〜りセルフケア大全」など。