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内容紹介

舌をよく動かすと、首の筋肉がほぐれ、自律神経が整う。迷走神経が整い、自然治癒力が上がる。脳も活性化する。舌をさまざまな方向に動かすことで健康効果を得る「舌ほぐし」の方法を、よくある不調別に紹介する。

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タイトル番号

1000001981471

書誌種別

図書

書名

即効!舌ほぐし　　1日1回動かすだけで、不調すっきり改善!　　　　　　

著者名

松岡 佳余子／著

書名ヨミ

ソッコウ シタホグシ　イチニチ イッカイ ウゴカス ダケ デ フチョウ スッキリ カイゼン　　

著者名ヨミ

マツオカ カヨコ

出版者

河出書房新社

出版地

東京

出版年月

2025.10

ページ数

127p

大きさ

21cm

価格

￥１５００

言語区分

日本語

ISBN

4-309-29546-6

分類

498.3

件名

健康法　舌

著者紹介

和歌山県生まれ。アジアン・ハンドセラピー協会代表。鍼灸師。著書に「即効!手指ほぐし」など。