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内容紹介

夕食を2回に分けるとコレステロール値は改善できる。レバーを食べても鉄不足は解消されない…。管理栄養士が、体調や健康診断の数値を改善する「食べ方」や、最新栄養学から導き出した病気にならない正しい食習慣を紹介する。

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タイトル番号

1000001954466

書誌種別

図書

書名

健康診断の数値がよい人は何を食べているのか　　　　　　　　

著者名

森 由香子／著

書名ヨミ

ケンコウ シンダン ノ スウチ ガ ヨイ ヒト ワ ナニ オ タベテ イル ノカ　　　

著者名ヨミ

モリ ユカコ

出版者

廣済堂出版

出版地

東京

出版年月

2025.5

ページ数

222p

大きさ

18cm

価格

￥１２００

言語区分

日本語

ISBN

4-331-52431-2

分類

498.583

件名

食生活　健康法

著者紹介

大妻女子大学大学院人間文化研究科人間生活科学専攻修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会会員、日本認知症予防学会会員等。